07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 46,94g | Prot: 76,54g | Karb: 78,09g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Nesquik Какао на Молоке, Балтийский берег Масло Селедочное. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. Aperatifler/Diğer: Данон Актимель Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|