07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 20,51g | Prot: 36,48g | Karb: 65,39g.
Öğle Yemeği: 토마토, 한성기업 크래미, 코스트코 자숙새우, 꿀, 아몬드, 이마트트레이더스 블렌드 쉬레드 치즈, 연어, 이탈리안 포카치아 (납작빵). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|