07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 59,31g | Prot: 74,33g | Karb: 137,88g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Öğle Yemeği: Pesca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Freselle, Vitello Magro. Akşam Yemeği Öncesi: Popz Microwave Popcorn Butter, Esselunga Bocconcini di Mozzarella. Akşam Yemeği: Parmigiano (in Pezzi). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|