07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 4,83g | Prot: 9,82g | Karb: 52,11g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Сыр Российский, Кофе, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|