07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 71,73g | Karb: 125,25g.
Kahvaltı: Белая Поляна Сметана 15%, яблочно-овсяные оладьи. Öğle Yemeği: Мистраль Булгур Приготовленный, ОАО Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный. Akşam Yemeği: картофель тушеный с курицей. Aperatifler/Diğer: Морковь, Good Food Орех Макадамия, Белая Поляна Творог 5%, Сернурский Сырзавод Рикотта Шоколадная, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз Kilo Geçmişi
|