07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 61,84g | Prot: 120,44g | Karb: 86,33g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Аленка, Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|