07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 76,03g | Prot: 154,73g | Karb: 77,23g.
Kahvaltı: Prozis 100% Real Whey Protein Cookies And Cream, Maia Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Kiwi. Öğle Yemeği: Pasta al Forno, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi, Olio d'oliva, Calvé Maionese, Uovo. Akşam Yemeği: Calvé Maionese, Funghi Champignon di Treviso, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Cornetti senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Latte di Soia, Gonuts Gonuts, Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|