07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 65,36g | Prot: 130,00g | Karb: 179,78g.
Kahvaltı: Малочны Фальварак Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Öğle Yemeği: Galicia Смузи Яблоко 🍎 и Персик 🍑, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: TA-TI МИКС для Йогуртов и Каш, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Benlianfood Снеки из Риса Семена Чиа и Киноа, Коммунарка Какао-Порошок, Малочны Фальварак Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Минская Марка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|