07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2623 kcal
|
Yağ: 89,16g | Prot: 73,33g | Karb: 333,91g.
Kahvaltı: Enervit Frollini Go Dark, Nutella Nutella, Latte Scremato, Mulino Bianco Cornetto Classico. Öğle Yemeği: Uovo Sodo, Insalata di Patate. Akşam Yemeği: Coop Olive Ascolane, Molinari Sambuca, Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Mulino Bianco Pancarrè, Vallericca Zucchine Grigliate, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Baileys Baileys, Enervit Frollini Go Dark, Campari Campari Soda, Prosecco, TUC Cracker Cotti al Forno, Witor's Mini Ovetti, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|