07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 18,38g | Karb: 140,01g.
Kahvaltı: Lactima Сыр Тостовый, Варенье из Смородины, Haferflocken Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Торт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|