|
Poids fin de grossesse: 103 kg
Poids après accouchement (20/03/2019): 95 kg
Encore 7kg à perdre sur les 30 pris pendant la grossesse :)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 62,94g | Prot: 69,39g | Karb: 244,32g.
Kahvaltı: La Vie Claire Psyllium Blond, Muesli Croustillant Fruits Rouges, Super Smoothie Energy, Alpro Lait de Soja Vanille, Graines de Chia Séchées. Öğle Yemeği: Champagne, Carrefour Couscous Poulet Merguez. Akşam Yemeği: Ciabatta, Filet Américain Préparé, Compote de Pommes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|