07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 35,90g | Prot: 50,23g | Karb: 36,50g.
Kahvaltı: Яйцо, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Куриная грудка, Капуста, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubov dubina Kilo Geçmişi
|