07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 71,06g | Karb: 62,06g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Яблоко, Крымский Молочник Творог 5%. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Крымский Молочник Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|