07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 78,27g | Prot: 59,59g | Karb: 208,62g.
Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Nestlé Le Viennois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Les Croisés Mini Beurre, Salade Verte, Pain, Vinaigrette, Café. Akşam Yemeği: Auchan Crème Fluide Entière, Crème Fraîche Épaisse, Les Croisés Mini Beurre, Soignon Le Chevre, Les Croisés Mini Beurre, Pain, Carrefour Asperges Blanches. Aperatifler/Diğer: LU Mikado Chocolat Noir, Lait au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|