07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 73,69g | Karb: 76,40g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Варенье, Савушкин Творог 1%. Öğle Yemeği: Холодник. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|