07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 29,48g | Prot: 181,73g | Karb: 121,42g.
Kahvaltı: Mukki Latte Intero, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Öğle Yemeği: Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Riso. Aperatifler/Diğer: Proteine Whey. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|