07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 36,09g | Karb: 111,43g.
Kahvaltı: Czerwone Pomidory, Ser Mozzarella, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Razowy, Czerwona Papryka, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Aperatifler/Diğer: Jabłko, Czerwone Wino Stołowe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|