07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 36,64g | Prot: 112,34g | Karb: 157,16g.
Kahvaltı: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Аристей Сыр Фету Мягкий. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.gasiul Kilo Geçmişi
|