07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 48,54g | Prot: 95,53g | Karb: 210,65g.
Kahvaltı: Bard Valley Whole Medjool Dates, Organic Girl Super Greens, Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Öğle Yemeği: Anthony's Psyllium Husk Powder, Organic Girl Super Greens, Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates. Akşam Yemeği: Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|