07 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 125,45g | Karb: 41,93g.
Kahvaltı: Café. Akşam Yemeği: del Pedregal Pechuga de Pollo (sin Piel), Palta Hass, Coliflor, Mi Tierra Aceite de Coco, La Granja Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SirMangy2019 Kilo Geçmişi
|