|
3586 kaloriyle günü kapatıyoruz
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3774 kcal
|
Yağ: 146,98g | Prot: 139,61g | Karb: 477,32g.
Kahvaltı: Ekmecik Köy Ekmeği, Zeytinyağı, Kuru Çökelek, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Öğle Yemeği: Fanta Fanta, Domatesler, Mayonez (Düşük Kalorili), Normal Mayonez, Burger King Mini Mayonez, Mayonez, Ekmek, Tavuk Döner. Akşam Yemeği: Karpuz. Aperatifler/Diğer: Fanta Fanta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|