08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 48,84g | Prot: 102,16g | Karb: 231,33g.
Kahvaltı: 植物油, 炒大白菜, 炒空心菜, 五芳斋 粽子. Öğle Yemeği: 李锦记 叉烧酱, 杂粮饭, 芹菜, 煮熟的芦笋（新鲜）, 优形 沙拉鸡胸肉（烧烤味）. Akşam Yemeği: 凉拌黄瓜, 来伊份 醉爱花生, 炒大白菜, 清蒸鲈鱼. Aperatifler/Diğer: 芹菜, 胡萝卜. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|