08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 30,52g | Prot: 90,77g | Karb: 71,89g.
Kahvaltı: Nestle Kit Kat Green Tea Matcha, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Черешня, Fit&Sweet Пирожное Картошка. Öğle Yemeği: Pita's Тёплый Салат с Курицей, Брусникой и Семечками. Akşam Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Соймик Тофу Паста Кокосовая , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Голубика, Зеленика Манго, Свитлогорье Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|