08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 98,93g | Prot: 99,94g | Karb: 172,00g.
Kahvaltı: Кофе, Мёд, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Жареное Яйцо, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, СЫРНИКИ, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Моцарелла, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Творог 9%, Мёд, Моцарелла, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Красные Вишни, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Черешня, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|