08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2613 kcal
|
Yağ: 109,81g | Prot: 116,48g | Karb: 241,49g.
Kahvaltı: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Вареное Яйцо, Яблочно-овсяные оладьи. Öğle Yemeği: Яблочно-овсяные оладьи, Груша, Савушкин Теос. Akşam Yemeği: Черешня, Суши Микс, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Голубика, Черешня, Вареное Яйцо, Суши Микс, Добрый Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadezhdanik1 Kilo Geçmişi
|