08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 40,19g | Prot: 87,59g | Karb: 93,79g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе, Варенье, Савушкин Творог 1%. Öğle Yemeği: Холодник. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|