08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 22,32g | Prot: 35,05g | Karb: 31,53g.
Kahvaltı: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Простоквашино Творог 5%, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|