28 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 57,66g | Prot: 60,23g | Karb: 248,61g.
Kahvaltı: Bananas, Horizon Organic 1% Milk, Uncle Sam's Cereal. Öğle Yemeği: Romaine Lettuce, Fat Free Raspberry Pecan Dressing, Pecans, Lean Cuisine Potato Cheese & Brocolli. Akşam Yemeği: Lays Reduced Sodium Potato Chips, Subway. Aperatifler/Diğer: M&M Peanut Chocolate Candies, Milk Chocolate M&M's (Fun Size), M&M Mini's Bag, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|