08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 66,70g | Prot: 53,54g | Karb: 129,52g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: No Name Tuna, Villaggio White Bread, Mayonnaise . Akşam Yemeği: Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Hamburger on Bun, Butter , Cheddar Cheese , Ketchup . Aperatifler/Diğer: Vanilla Ice Creams , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Schneider's Summer Sausage. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shea Blenick Kilo Geçmişi
|