Nickidiezweite Günlüğü, 09 Haz 19

läuft
65,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1071 kcal Yağ: 84,64g | Prot: 66,68g | Karb: 11,47g.   Öğle Yemeği: Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Akşam Yemeği: Culinea Chicken Wings Mild, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rührei. Aperatifler/Diğer: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Belbake Kakaopulver, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Kerrygold Extra Ungesalzen, Simply Keto MCT-Öl, WOLDO HEALTH COLLAGEN. devamı için...
1295 kcal Egzersiz: İş - 8 saat, Samsung Health - 16 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor

61 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Guten Morgen liebe Niki, einen schönen Pfingstsonntag trotz Arbeit😘 
08 Haz 19 üye tarafından: unbreakable-0810
Guten Morgen Nicki. Ich wünsch dir einen ruhigen Dienst und einen zauberhaften Pfingstsonntagfeierabend.🌹🌞🎵🎶😘 
08 Haz 19 üye tarafından: proudmary2010
Guten Morgen liebe Nicki,😍hab einen angenehmen Pfingstsonntag.😘😘 
08 Haz 19 üye tarafından: Levka...
Und 👍👍 
08 Haz 19 üye tarafından: Levka...
Guten Morgen 🙋🏻‍♂️ 
09 Haz 19 üye tarafından: MikeSierra1968
Guten Morgen liebe Nicki, ist doch prima 👍, schönes Pfingstfest für dich 🤗 ☀️ 🍀  
09 Haz 19 üye tarafından: Schlumpfine_
Sehr gut👍😁🌞🌞 
09 Haz 19 üye tarafından: calpe2012
moin moin und ein frohes Pfingsten 
09 Haz 19 üye tarafından: Wusel51
Daaaaankeschön ihr lieben FSler, erster Dienst beendet und um 16.00 geht es weiter. Ich wünsche euch allen noch wunderschöne Pfingsten 🙋‍♀️🙋‍♀️😘😘 
09 Haz 19 üye tarafından: Nickidiezweite
💪🙋🏻‍♀️😘 
13 Haz 19 üye tarafından: Büffetsau

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nickidiezweite Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.