09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 108,85g | Karb: 63,90g.
Kahvaltı: Малина, Fazer Jim, Veln Блинчики Творожные со Вкусом Вишни 🍒, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Rainbow Мини Кукуруза в Рассоле, Ясо Тофу Копченый, Луговая Свежесть Сыр 9%, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Бондюэль Молодая Кукуруза, Зеленика Слива, Помидоры Черри, Дорадо Запечённое в Фольге. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|