09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 74,94g | Prot: 47,46g | Karb: 113,82g.
Kahvaltı: Зельц, Салат Овощной с Маслом, Хлеб, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Батон, Сахар. Öğle Yemeği: Блинчики, Картофельное Пюре, Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|