09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 67,29g | Prot: 132,70g | Karb: 212,26g.
Kahvaltı: Primevère Tartine Doux, Miel, Thomas Brioche Cake Brioché Tranché aux Fruits Pur Beurre. Öğle Yemeği: Fraises, Pommes de Terre Vapeur, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Elle & Vire Carré Frais 0%, Champignons, Marque Repère Haché de Porc, Auchan Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt 0% Framboise, Dia Oignons Frits, Pain aux Céréales, Norma Taboulé Volaille, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Saveurs de Nos Régions Jambon Persillé de Bourgogne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ça continue jojo impeccable, on t arrête plus
09 Haz 19 üye tarafından: top00
|
09 Haz 19 üye tarafından: Catdouchka
|
Merci pour vos encouragements bon dimanche à vous et bonne continuation dans vos efforts ...
09 Haz 19 üye tarafından: zeloic
|
09 Haz 19 üye tarafından: lolo3925
|
Coucou, Béa va bien ? rien de grave ? Bonne soirée
09 Haz 19 üye tarafından: carosurf33
|
Bonsoir Caro...non pas de souci...l'ordi bugue un peu. Rien de grave...lol
09 Haz 19 üye tarafından: zeloic
|
Ah merci zeloic, petit à petit j’ai appris à la découvrir, elle est attachante. Et ça me titillait un peu de pas la voir depuis quelques jours. 😊
10 Haz 19 üye tarafından: carosurf33
|
Oui, super , et merci, j'ai vu, c'est génial! Bonne journée !
10 Haz 19 üye tarafından: lolo3925
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|