09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 32,14g | Prot: 27,44g | Karb: 148,94g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Zucchero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Pesca Noce, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. Aperatifler/Diğer: il Mio Muesli, Activia Yogurt Kiwi Cereali. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|