09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 55,05g | Karb: 64,33g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Kokt Ägg, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Öğle Yemeği: Nybergs Deli Fläskytterfile. Akşam Yemeği: Lindahls Kvarg Jordgubbssmak utan Tillsatt Socker, Hallon, Hallon. Aperatifler/Diğer: SIA Glass Glassbåt . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|