09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 233,44g | Karb: 95,35g.
Kahvaltı: Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Albicocche, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Akşam Yemeği: Aia Tagliata di Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Pane Bianco Tostato, Prosciutto Cotto, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|