09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 80,81g | Prot: 71,34g | Karb: 217,16g.
Kahvaltı: Tropicana Orange sans Pulpe, Aldi Torsades Chocolat , Pêches. Öğle Yemeği: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Moyenne), Herta Tendre Noix Supérieur , Fromage de Chèvre, Yoplait Panier de Yoplait, Aldi Poêlée Quatre Saisons, Aldi Poisson Pané. Aperatifler/Diğer: Muffin aux Pépites de Chocolat, Candia Candy'up Chocolaté. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|