09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2327 kcal
|
Yağ: 83,33g | Prot: 97,49g | Karb: 286,76g.
Kahvaltı: Кальве Майонез Легкий, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Чеснок, Щи с Курицей. Öğle Yemeği: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Akşam Yemeği: Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Каравай Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Pago Ананасовый Сок, Сахар, Лимон. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
elderberrybranch Kilo Geçmişi
|