09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 19,68g | Karb: 13,14g.
Kahvaltı: AH Kipfilet Gerookt, Ei, Tomaten, AH Biologisch Kokosolie, Bosui of Lenteui. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|