09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 43,03g | Karb: 269,76g.
Kahvaltı: Ilchester White Stilton with Cranberries, Marketside French Style Cheesecake Dessert, Publix No Sugar Added Hot Cocoa Mix. Öğle Yemeği: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Publix Veggie Sub Sandwich on Wheat Bread, Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Aperatifler/Diğer: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Twix Twix, Wawa Low Fat French Vanilla Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|