09 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 10,93g | Prot: 25,09g | Karb: 52,58g.
Kahvaltı: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Vaca Atolada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Andressa_vieira Kilo Geçmişi
|