|
Very snacky this morning
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 87,88g | Prot: 53,52g | Karb: 205,57g.
Kahvaltı: Coffee with Cream, Del Monte Peach Slices Packed in Water, French Toast with Butter . Öğle Yemeği: Almonds , Butter , Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Raisin Bread , Grilled Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Raisin Bread , Milestones Roasted Beet & Goat Cheese Salad. Aperatifler/Diğer: Babybel Light, Apples , Coffee with Cream. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|