|
Day 12 & 13 on Whole 30. Still going strong. My only issue is that I feel like a hermit. I’ve been avoiding social situations so that I’ll avoid temptations. I need to find more variety in food choices.
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 43,26g | Prot: 64,80g | Karb: 116,01g.
Öğle Yemeği: Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Food Club Large Egg. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Tilapia Loins, Olive Oil, Potato Inspirations Celebration Blend Potatoes, Kroger Baby Carrots. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Cashew Butter, Bananas, RxBar Maple Sea Salt, Grapes. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bunnyfoofoo00 Kilo Geçmişi
|