10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 36,03g | Karb: 71,60g.
Kahvaltı: Arboga Leverpastej, Kaffe med Mjölk, Wasa Rågi, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Naturell, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple. Akşam Yemeği: Wasa Rågi, Arboga Leverpastej, Honungsmeloner, Jakobsdals Gallerrökt Skinka. Aperatifler/Diğer: Mango, Friggs Riskakor med Ostsmak. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|