28 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 98,57g | Karb: 120,69g.
Öğle Yemeği: Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Real Mayonnaise, Original English Muffins, Light Singles to Go. Aperatifler/Diğer: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|