10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 47,64g | Karb: 181,24g.
Kahvaltı: Мармелад Трехслойный, Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоко, Кофе, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб Вестник Столовый. Öğle Yemeği: Кисель, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Суп Грибной, Сырники. Aperatifler/Diğer: Halls Леденцы. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|