10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 104,29g | Prot: 89,07g | Karb: 174,05g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Котлеты Кабачки говядина, Терра Овсянка Плющенная, Помидоры, Авокадо. Öğle Yemeği: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Белый Хлеб, Растительное Масло, Лук, Мидии, Авокадо, Помидоры, Суп гречневые 350. Akşam Yemeği: Свиная Сосиска (Копченая), Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Банан, Клубника, Капучино, Ласунка Мороженое Гран-При. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали#и#Лапочка Kilo Geçmişi
|