|
Уф... Все-таки вода.... Но вот в итоге на этой неделе не было заветного 1 кг... Не доработала🤷🏼♀️ Как говорит моя лучшая подруга, видать ты это ешь вдолг))) Пришла неделя платить по счетам😂 Всем пусть маленьких, но побед😘
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 54,52g | Karb: 157,10g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Голландские, Бондюэль Кукуруза, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная. Öğle Yemeği: Элика Блинчики с Курицей, Окрошка. Akşam Yemeği: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Абрикосы, Магнит Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|