10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 114,65g | Prot: 55,60g | Karb: 14,37g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Самсон Рулька Свиная для Запекания, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|