10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 55,58g | Karb: 47,59g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Рост Творог 0% Богодухов, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Козье Молоко, Сыр из Козьего Молока, Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|